Egészség

Egészség

3 apróság, amit tarts be, és kevésbé fogsz elhízni! - Erre a megállapításra jutottak japán tudósok

Egyél lassan, ne nassolj vacsora után és ne egyél a lefekvést megelőző két órában - ha ezt a 3 dolgot betartod, máris kisebb az esélye az elhízásnak, mondják a japán kutatók.... tovább

Felnőtt betegségek

Felnőtt betegségek

Bizonyos élelmiszerek elősegítik a rák terjedését - Már az sem mindegy, milyen növényt fogyasztunk?

A spárgában és egyéb élelmiszerekben is megtalálható, aszparagin nevű aminosav csökkentése megnehezítette a melldaganatok áttétképződését egereken végzett kísérletekben-állítják... tovább

Játék az unokával

Játék az unokával

Mit játsszunk a gyerekkel? 81 szuper ötlet 0-10 éves korig - Nagyszülők mondták el az unokák kedvenc játékait

Kíváncsiak voltunk, vajon a nagyszülők mi mindent szoktak az unokáikkal közösen csinálni. ezért Facebook-oldalunkon megkérdeztük olvasóinkat, ki mit szokott csinálni az unokájával. Összesítettük... tovább

Mozgás

Mozgás

Rák megelőzése: csak ezt kell megtenned, hogy könnyebben elkerüld a rákot! Sokan mégsem figyelnek oda

A daganatos megbetegedések megelőzésében és a gyógyulásban is jelentős szerepe van a mozgásnak, sokkal jobb eredményt lehet elérni a gyógyulásban rendszeres mozgással. A rákellenes liga... tovább

Felnőtt betegségek

Felnőtt betegségek

Egyszerű vérvizsgálattal kimutatható az Alzheimer-kór - Nagy segítség lehet a betegség korai felismerésében

Új vérvizsgálatot fejlesztettek ki kutatók, mellyel az Alzheimer-kórral és az elbutulással kapcsolatos ártalmas fehérje kimutatható. Az új módszer 90 százalékos pontossággal működött,... tovább

Mondókák, Versek

Mondókák, Versek

Skolik Ágnes: Örök tánc - Vers az évszakokról gyerekeknek

A négy évszakról és az évszakok örök táncáról írta meg versét Skolik Ágnes. Az érzékletesen megírt sorokban megelevenedik a nyár, az ősz, a tél és a tavasz - olvasd fel gyermekednek,... tovább

hirdetés

BABAVÁRÓ VAN A CSALÁDBAN?
Ajándékot keresel neki? Szeretnéd meglepni valamivel? A Pocakosnapló, a best seller kismamakönyv garantáltan telitalálat lesz! Kattints ide és lepd meg élete legfontosabb naplókönyvével! >>

vonal

[x] hirdetés

Egészség

Egészség

Így hat a zaj az egészségedre: nem csak a hallásodat károsíthatja!

A zaj nem csupán a hallásunknak árthat. Mindenütt körülvehet bennünket: otthonunkban, lakókörnyezetünkben, az iskolában, a munkahelyen. Mi mindent okozhat még a zaj? Többek között fáradtságot,... tovább

Játék az unokával

Játék az unokával

Számolást fejlesztő játékok házilag! 15 egyszerűen elkészíthető játék a gyereknek, a számok, számolás gyakorlására

A te unokád is gyakorolja már a számokat, a számolást? Időnként eltéveszti vagy hibázik? Itt van 10 kreatív, otthon egyszerűen elkészíthető gyakorló játékok számoláshoz, a számok gyakorlásához.... tovább

Felnőtt betegségek

Felnőtt betegségek

Megvan a rák ellenszere? Az összes rákos sejtet elpusztította a daganatba fecskendezett hatóanyag egy új kísérlet során

A rák minden nyomát, így a távoli áttéteket is elpusztította egerekben két immunstimuláns szer, amelyből kis mennyiséget fecskendeztek közvetlenül a daganatba kutatók. A két szerből egyet... tovább

Lélekbúvár

Lélekbúvár

Zelenka Brigitta: Isteni ajándék - Születésnapi köszöntő vers az unokának

Kedves olvasónk, Brigitta írta Flóra unokájának a verset, születésnapja alkalmából, és kérésének eleget téve nagyon szívesen közzé tesszük ezt a szívmelengető, magával ragadó sorokat.... tovább

Szakértők

Babakonyha

Mit egyen az unokám

Csupa csoki brownie recept - Ellenállhatatlan süti csokirajongóknak tovább

Diós almatorta - igazi őszi sütemény fahéjjal és porcukorral tovább

Muffin palacsinta: omlós sütemény csokival és gyümölcsdarabokkal tovább

21 vidám étel ötlet gyerekeknek, fotókkal - Reggelire, uzsonnára vagy gyerekzsúrra is tökéletes tovább

Hozzátáplálás, glutén bevezetése: miért nem jó erre a babakeksz, háztartási keksz? Hogyan vezesd be a glutént a baba étrendjébe? tovább

Naplemente-szelet: könnyű nyári sütemény vaníliás krémmel tovább

Habkönnyű piskótatorta gyümölccsel és csokival - Igazi nyári desszert, ha ennél egy kis sütit tovább

Munka, nyugdíj

Munka, nyugdíj

Nyugdíj 2018: mennyivel emelkedett idén a nyugdíj? Kik igényelhetnek öregségi nyugdíjat? Mi a feltétele a nyugdíjba vonulásnak? tovább

Nyugdíjjal kapcsolatos ügyintézések az ünnepek előtt: Mire érdemes odafigyelni? Mire készülj, ha 1954 második felében születtél? tovább

Havonta 50 ezer forintot kaphat a nyugdíj mellé, aki tartósan beteg gyermeket nevelt otthonában tovább

Nyugdíjemelés, nyugdíjprémium és egyéb juttatások: mennyi plusz pénzre számíthatnak a nyugdíjasok? Nyugdíjszakértő válaszol tovább

Ajándék Erzsébet-utalvány, kompenzáció és nyugdíjprémium - Mekkora plusz összegre számíthatnak a nyugdíjasok? tovább

Nyugdíjigénylés menete: mi a teendő, ha a nyugdíjigénylő külföldön is dolgozott? Szakértő tanácsai tovább

Így óvd az egészséged, ha dolgozol! - Mire figyelj oda, ha ülőmunkát végzel, számítógéppel dolgozol, krónikus betegséggel élsz? tovább

Életmód

Életmód

Így használd a gyógyvizeket fájdalomcsillapításra! - Melyik gyógyvíz milyen betegségre jó? tovább

A betegségek hátterében vízerek és káros sugárzások is állhatnak tovább

Veszélyesek lehetnek bizonyos gyógynövények! Mit ne adjunk a gyerekeknek? tovább

Ezért muszáj párásítani a csecsemők és gyermekek szobájában tovább

Dohányzol a gyermek közelében? Ezért ne tedd! tovább

Hogyan adjuk be a babáknak, gyerekeknek a gyógyszert? tovább

Gyomorégés, székrekedés, rossz kedv ellen egyél banánt! tovább

Témakörök legfrissebb cikkei

Gyermeknevelés

Gyermeknevelés

Így lehet jobb ember a gyerekből! Egy dolog, amire sokan nem figyelnek oda eléggé a gyermeknevelésben

Az előítéletet ösztönösen adjuk át gyermekeinknek, unokáinknak, anélkül, hogy tudatában lennénk azzal. De mi is az az előítélet, és hogyan működik? Miért akarjuk azt görcsösen megtanítani... tovább

Gyermek fejlődése

Gyermek fejlődése

Így lesz szobatiszta a gyerek! - Hogyan segíthetsz neki könnyebben leszokni a pelusról? Gyermekpszichológus tanácsa

A szobatisztaság minden gyermek életében jelentős mérföldkő. Ki könnyebben, ki nehezebben ugorja meg, és időnként némi segítségre is szükség van hozzá. Ebben a szülők partnerei sokszor... tovább

Hírek, érdekességek

Hírek, érdekességek

Így néz ki az új ezres! Meddig fizethetsz a régi 1000 forintos bankjeggyel?

Az új j ezer forintos: mikortól fizethetünk vele? Meddig fizethetünk a régi ezressel? Az új ezer forintos bankjegy miben különbözik a régitől? A Magyar Nemzeti Bank közleménye.... tovább

Mondókák, Versek

Mondókák, Versek

Mackós versek, mondókák: 15 macis versike minden medverajongónak!

Macis versek, mondókák: minden gyermek kedveli a macikat és bizonyára van egy pihe-puha plüssmacija is. Ezek a hatalmas, izmos, lomha medvék bizony sok bájos vers és mondóka ihletői, amikből... tovább

Párkapcsolat

Párkapcsolat

Mi a hosszú, boldog párkapcsolat titka? Egy 83 éve házasságban élő pár így válaszolt a kérdésre

Hogy mi a hosszú, boldog párkapcsolat titka? Ki tudná ezt jobban, mint az a házaspár, aki nem kevesebb, mint 83 éve él együtt. Ann és John Betarnak öt gyermeke, 14 unokája és 16 dédunokája... tovább

Otthon, kert

Otthon, kert

Madáretetés kisokos - Ezért ne etesd a vízi madarakat, és ne tanítsd erre a gyereket se! Mit adhatsz az énekesmadaraknak?

Az első fagyok beköszöntével veszi kezdetét az énekesmadár-etetési szezon, amely 1890 óta vonja be Magyarország lakosságát a madáretetésbe. Az énekesmadár-etetési időszak a fagyok tavaszi... tovább

hirdetés

ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA

Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak.

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legfrissebb szakértői válasz

Szatmáry Tünde Katalin

Szatmáry Tünde Katalin

Kiemelt hazai és nemzetközi nyugdíjszakreferens

tovább a szakértőhöz >>

Kedves Tibor!

Az önre vonatkozó korhatár 63 év 183 nap. Mivel július 22.-én van volt 63 éves így a 183 napot hozzá számolva a nyugdíj igénylés időpont 2018.január 21. Fontos, hogy ha munkaviszonyban áll azt előtte megszüntesse. Amennyiben további kérdése merülne fel akkor várom sorait az ugyintezes15@gmail.com -ra.
Üdvözlettel: Szatmáry Tünde Katalin

Ezt olvastad már? [x]
Mozgás

Szökjön ki egy fürdőbe 2018: Fél áron mehetsz fürdőzni február 28-án! Mutatjuk a csatlakozott fürdők listáját

vissza vissza