117 éves korában, idén augusztusban hunyt el Maria Branyas Morera, a világ legidősebb embere. A spanyol származású hölgy túlélt két világjárványt és két világháborút, és életének alkonyán is megosztotta követőivel derűsen reális gondolatait életről, halálról, és persze arról, hogy szerinte mi a hosszú élet titka.

Maria megérezte az "út végét", amit abból sejtett, hogy a szokásosnál gyengébbnek érezte magát. Ekkor így fogalmazott a családja által vezetett közösségi oldalon: „Közeleg az idő. Ne sírjatok, nem szeretem a könnyeket. És mindenekelőtt ne szenvedjetek miattam. Bárhová is megyek, boldog leszek”.
Családja pedig később ezekkel a szavakkal búcsúzott tőle: „Úgy halt meg, ahogy szeretett volna: álmában, békésen, fájdalmak nélkül. Tanácsai és kedvessége miatt mindig fogunk rá emlékezni”.

Legkisebb lánya egy alkalommal azt nyilatkozta az egyeik televíziós csatornának, hogy úgy véli, édesanyja a genetikának köszönheti hosszú életét: „Soha nem járt kórházban, soha nem tört el egyetlen csontja sem, jól van, nincsenek fájdalmai”.

A Barcelonai Egyetem kutatócsoportja megállapította, hogy az idős hölgy vérében nagyon alacsony volt a zsír- és a cukorszint, valamint a sejtjei is lassabban öregedtek, mint az átlagembereké. A kutatócsoport egyik tagja, aki a nő DNS-ét tanulmányozta, korábban azt nyilatkozta: „Az elméje teljesen tiszta. (...) Nincs szív- és érrendszeri betegsége, ami az időseknél gyakori. Egyedül mozgás- és hallásproblémái vannak. Ez hihetetlen.” 

Vagy talán mégsem olyan hihetetlen?

Az idős hölgy még életében megosztotta követőivel bölcsességeit arról, hogy hogyan érdemes élni hosszú és egészséges életet. Egy interjúban beszélt arról, hogy szerinte a hosszú élet titka a "rend, nyugalom, jó kapcsolat a családdal és a barátokkal, kapcsolat a természettel, érzelmi stabilitás, aggodalomtól és megbánástól mentes élet, pozitivitás és a mérgező emberektől való tartózkodás". És, mint hozzátette, „a hosszú élethez szerencse is kell...szerencse és jó genetika”.

Az életről és halálról alkotott gondolatait mindenkinek érdemes megismernie: „Az élet senkinek sem tart örökké. Az én koromban egy új év ajándék, ünnep, egy csodálatos utazás, a boldogság pillanata. Élvezzük együtt az életet!” 

 

Itt tudod megnézni a hölgyről készült fotót és videókat.

 

via
Fotó: Freepik