A nyugati kultúra utóbbi évtizedeire jellemző tech- és fiatalságkultusz után újra hallani azokat a hangokat, melyek a ember későbbi, idősebb életéveinek értékeit helyezik fókuszba. Nem törvényszerű, hogy az idő múlása negatívan befolyásolja hangulatunkat és uralja gondolatainkat. De mégis, mi lehet örömteli az öregedésben?
Persze az, hogy néhány celeb idősen is remekül néz ki, önmagában nem lesz meggyőző, sem kellően motiváló. De ne is erre vessük pillantásunkat. Az erőt és belső békét, a tenni akarás forrását és szépre összpontosítás tudományát nem kívül kell keresni: saját magunkban. Ehhez pedig az élettapasztalat nem hogy hátrány - hanem maga a forrásanyag!
1. Az öregedés az, ami csak a szerencséseknek adatik meg
Akinek kevésbé szerencsés sors jut, az el sem jut a korosodásig. Jusson eszünkbe, hányszor sajnálkozunk a fiatalon eltávozottak példáin! Lássuk meg benne azt, amit számunkra ez ad: a lehetőség tudatát. „Nekem még van lehetőségem…” A terveket, álmokat, célokat magunknak kell megtalálnunk - és a mondat végét kiegészítenünk.
2. Több életév, jobb ellenállás a betegségekkel szemben
Nagyjából 40 és 70 éves korunk közt sokat profitálhatunk abból igazán, hogy a fiatal korunkban megélt betegségeink hosszú távú immunitást alakítottak ki számos betegség ellen, ezért lehetséges az, hogy 50 felett kevesebb vírusos megbetegedéssel kell szembenéznünk, mint a korábbi életszakaszokban.
A korral ráadásul az allergia tüneteit okozó antitestek termelődése is csökken, így egyre kevésbé reagál súlyos tünetekkel a szervezet egy-egy kiváltó tényezőre.
A komolyabb betegségek esetében pedig kimondottan előny lehet a „korosabb” immunrendszer, hiszen ha túl erősen reagál a szervezet egy kórokozóra, egyes esetekben bizony az is okozhat bajt.
3. A bölcsességet már senki nem veheti el!
És nem csupán a temérdek élettapasztalatról van szó. Érdekes, hogy számos létfontosságú mentális képesség terén pont az idősebbek vannak előnyben.
A szókincs, a térbeli tájékozódás, a verbális memória terén a negyvenes-ötvenes korosztály még jobban is teljesít, mint a fiatalabbak, ami nem csoda, hiszen az életkor előrehaladtával rengeteg ismeret halmozódik fel, sőt: problémamegoldó képességünk is folyamatosan fejlődik az évekkel.
4. Amikor a hízás vagy a fájdalom is lehet előny…
...de csak ha „vesszük az adást” és nem csak sóhajtva vesszük tudomásul, hogy „hát ez a korral jár, bele kell törődni”, hanem teszünk ellene: utánanézünk, mit mi okozhat, megkeressük az egészséges életmód alappilléreit, mozgást iktatunk be az életünkbe vagy utánanézünk a lelki okoknak. Mikor máskor lenne időnk arra, hogy végre odafigyeljünk magunkra, testünk és lelkünk jelzéseire, ha nem most? Ha belevágunk, meglepő eredményeket érhetünk el, a testünk pedig hálás lesz érte, hogy gondoskodunk róla.
5. Mikor már minden szöveget ismersz…
Számos kapcsolat, szakítás, átverés, veszteség, csalódás tán, néhány „túlélhetetlen” krízist is túlélve teherbírásunk, lelkierőnk és tapasztalatunk a maximumon van: már tudjuk, hogy nincs olyan dolog, amiből ne állnánk talpra, de olyan ember sincs, aki még egyszer átverhet… Az ismerkedésben nincsenek felesleges körök, felesleges mondatok, már tudjuk, kik vagyunk, mit keresünk, és nem akarunk másnak látszani! Ha aktuális a téma, talán most van a legjobb alkalom az ismerkedésre!
6. És igen, a szex!
Talán a fiatalok nem gondolnák, de az idősebb emberek többet - és jobb minőségben is - szexelnek, mint gondolnánk! Ez jellemzően nem a testi funkciók fejlődésével van összefüggésben, inkább azzal, hogy idősebb korunkra képessé válunk hatékonyabban kifejezni vágyainkat, és nyíltabban beszélni a szexről, valamint jobban ismerjük saját magunkat is, és sokaknak ekkorra nő meg az önbizalma.
7. Minden lényegtelen elpárolog, minden fontos felértékelődik
Az időnket nem szórjuk el lényegtelen dolgokra. Van idő beszélgetni, levelet írni, nevetni, megállni, meglátni a szépet, meghallani a madarak hangját, megnézni a naplementét...értékelni a perceket, no meg persze azokat, akik igazán fontosak és közel állnak hozzánk.
Szerző: Nagyszülők Lapja
Fotó: Freepik
